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2020-03-19
抗擊新冠肺炎，多數(shù)人會重視外防護戴口罩、酒精、消毒液、護目鏡等，卻忽略了最重要的內(nèi)防護提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風(fēng)險。 如何提高自身免疫力？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-19
騎共享單車應(yīng)該如何做好防護？共享單車企業(yè)是否需要頻繁給車輛消毒？ 疫情期間騎共享單車時，盡量避開人群聚集地，且中途不做過多停留，務(wù)必遵守交通規(guī)則，同時需加強手衛(wèi)生。建議騎車時佩戴手套... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-12
相信糖尿病人都聽過這樣的說法：控制血糖需要少吃多餐少量多次， 即每次攝入的食物量要小點，特別是碳水化合物要分散在一天當(dāng)中多次攝入，認(rèn)為這樣就不會因為一次進(jìn)食較多食物而造成餐后血糖的較... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-12
編者按： 身體健康是革命的本錢，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實，平時稍加注意，提早預(yù)防，健康就在我們身邊。人民健康網(wǎng)推出《健識... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-12
受訪專家：中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所研究員 何 麗 近日，中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所發(fā)表的最新研究結(jié)果顯示：我國居民的口味較之前有所變清淡，但總體仍然較重。數(shù)據(jù)顯示，2015年... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-12
相信不少人都嘗過腿抽筋兒的酸爽滋味。特別是孕婦，夜間常有腿抽筋兒的情況。但其實，老年人也會經(jīng)常發(fā)生腿抽筋兒的情況，尤其是冬季夜間寒冷，腿抽筋兒的情況更為多發(fā)。那么，怎樣急救？又應(yīng)該... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-12
手機的普及無疑給人們聯(lián)絡(luò)帶來了極大的便利。然而，如果使用不當(dāng)，手機也會奪走健康。 傳播病菌 手機整天和臉、耳朵、手指和公共場所的無數(shù)個表面接觸，普通人平均每天接觸手機47次。手機上的污... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-12
編者按： 近日，發(fā)表在《自然醫(yī)學(xué)》雜志上的新研究顯示，人體衰老有3個變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。美國斯坦福大學(xué)阿爾茨海默癥研究中心科研人員分析了4263名18～95歲受試者的血漿數(shù)據(jù)，測... [ 查看詳細(xì)]

2020-03-12
對于血壓高、有心腦血管疾病的患者，建議床頭備一條毛巾、一個保溫杯。 近期，日本池袋大谷診所院長大谷義夫在日本健康網(wǎng)站日經(jīng)Gooday分享了自己的健康習(xí)慣。床頭放一個裝滿熱水的保溫杯，醒來... [ 查看詳細(xì)]