2013-06-26
一般來說,成人每日約需2500毫升水,其中約有1200毫升來自飲水,1000毫升來自食物中的水(如蔬菜、水果、米飯、饅頭、肉類、豆類、奶類等都含有一定量的水),其余300毫升水來自于體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水。人... [
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2013-06-19
日常飲食中，為了不浪費食物吃剩菜，剩下的隔夜菜還會吃，這樣是和不健康的，不止剩飯菜，有的發(fā)芽的土豆等食物，都是不可以食用的，今天小編就為你帶來健康飲食誤區(qū)，剩菜剩飯的危害。? 對比起... [
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2013-06-19
肝臟是主宰人體新陳代謝的重要臟器，肝臟好，氣色才能更好。肝臟是一個脆弱的器官，很容易被病毒侵入受到損害。中醫(yī)養(yǎng)生推薦教你如何健康養(yǎng)肝護肝。 少食有損肝臟的藥物：俗話說是藥3分毒，而肝... [
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2013-06-14
身體發(fā)育還未成熟的兒童，在炎夏健康會受到更多考驗：厭食、腹瀉、感冒、中暑等，都是夏季比較常見的兒童健康問題。該如何預(yù)防這些健康問題？出現(xiàn)了這些健康問題家長該怎么辦？對此，中醫(yī)胡維勤... [
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2013-06-13
俗話說春困夏乏秋打盹，還要冬眠，進入夏季，夏乏是一個大家不容忽視的話題。為什么總會覺得累呢？日本經(jīng)濟新聞撰文指出，想要解決夏乏困擾，還得從吃對東西開始！ 多吃富含抗氧化物質(zhì)的食物可以... [
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2013-06-09
小兒腹瀉，或稱腹瀉病，是一組由多病原體、多因素引起的，以大便次數(shù)增多和大便形狀改變?yōu)樘攸c的兒科常見病 小兒腹瀉以6個月至2歲嬰幼兒發(fā)病率為高，是 [
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2013-06-06
白菜減肥原理： 白菜含有豐富的膳食纖維，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內(nèi)的存留時間，加強消化吸收功能，能夠潤腸通便，減少體內(nèi)堆積毒素。白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多余的膽固醇。... [
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2013-06-05
吃什么水果減肥最快?夏季減肥很多人都選擇了吃水果，那么多的水果到底吃什么減肥最快呢?西瓜可不是最好的選擇哦! 吃什么水果減肥最快 1、蘋果 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，... [
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2013-06-04
幸福的老人不僅需要壽命長，更要擁有健康的體魄和高質(zhì)量的生活，到底怎樣才能做到？近日，英國《愛爾蘭審查員報》載文稱，具有以下8種特點的老人生活更健康、生命質(zhì)量更高，或許可以為您提供一些... [
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2013-06-03
胃癌 是現(xiàn)今國內(nèi)最常見的一種惡性腫瘤，腫瘤發(fā)病率中胃癌居于首位，每年死于胃癌的人數(shù)約占全部惡性腫瘤死亡人數(shù)的1/4。大多數(shù)早期胃癌患者無不適癥狀，當(dāng)能感覺到明顯臨床癥狀時，病變多以發(fā)展... [
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