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2013-10-30
秋季天高氣爽，地氣也清肅。大自然的景象因萬(wàn)物的成熟而平定收斂，秋季是干燥的季節(jié)，所以養(yǎng)生要注意，下面看看應(yīng)在秋季如何養(yǎng)生吧。 生息之道 早睡早起，吐故納新 中醫(yī)講 熬夜 傷陰，熬夜會(huì)導(dǎo)致... [ 查看詳細(xì)]

2013-10-30
美食是每個(gè)人都無(wú)法拒絕的，在一頓美餐之后，有的人會(huì)出現(xiàn)各種各樣不適的癥狀，泛酸、燒心等，如果你有這些癥狀可就要注意了，這些小毛病的背后可能隱藏著大問(wèn)題。 1.飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但... [ 查看詳細(xì)]

2013-10-28
近段時(shí)間以來(lái)禽 流感 的肆虐讓很多人都人心惶惶，專家指出，其實(shí)只要 免疫力 沒(méi)有下降或者是過(guò)弱的現(xiàn)象，那么禽流感就難以靠近你?？梢哉f(shuō)感染禽流感的患者多少都有 免疫力 下降的情況，因此在這... [ 查看詳細(xì)]

2013-10-28
在日本，最近幾年淡色蔬菜的保健作用逐漸受到重視。據(jù)日本生活百科(All About)網(wǎng)站介紹，淡色蔬菜的主要特征是表皮色澤較淺，如白菜、白蘿卜、蓮藕、洋蔥等，或者即使表皮色澤較深，內(nèi)瓤的色澤... [ 查看詳細(xì)]

2013-10-23
一、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿 [ 查看詳細(xì)]

2013-10-23
10月20日是世界 骨質(zhì)疏松 日，在大城市中，很多人缺乏維生素d，尤其是20歲及以上的人群，嚴(yán)重缺乏者達(dá)到21%。 對(duì)于中老年群體來(lái)說(shuō)，跌倒導(dǎo)致骨折發(fā)生機(jī)率極危害健康指數(shù)極大，中老年群體預(yù)防骨... [ 查看詳細(xì)]

2013-10-18
養(yǎng)生 導(dǎo)讀： 秋天 來(lái)了，樹落黃葉人落發(fā)，每個(gè)人都會(huì) 脫發(fā) 。清晨淋浴時(shí)，頭發(fā)干了理順時(shí)，快速梳理時(shí)這都很正常。平均來(lái)講，我們每天會(huì)脫落50至100根頭發(fā)，這只是頭發(fā)的周期，會(huì)有新的頭發(fā)來(lái)替... [ 查看詳細(xì)]